برنامج عنايه متكامله
برنامج عنايه متكامل في يوم واحد
■ هاتنقعى رجلك من اول اليوم النهاردة فى ميه وملح ونعناع تكون الميه سخنة على اد ماتقدرى تستحمليها
لحد ماتحسى انها باشت ودابت كدا
■ تدهنى رجلك بمعجون اسنان وملح واى زيت او كريم وبالفرشة او الحجر تدعكى رجلك اوووى اووى من الكعب ومن فوق وبين الصوابع براحة وبشويش
■خلصنا دعك نغسل الرجل ونشطفها كويس ونحط اى حاجة من الاتى تكون متوافرة عندك ....
~ خليط مكون من-----
(( زيت زيتون _زيت بارافين _زبدة الشيا_شمع العسل_كريم مرطب ))
اخلطى المكونات دى الموجود منها عندك واضيفى عليها
اما بدرة دم الغزال اقل من حجم راس الدبوس يعنى تحطى نقطة كدا معندكيش يبقى حطى بريشر يعنى احمر خدود كسريه وحطى نقطة برضه
وتدهنى رجلك فوق وتحت وتلفيها بكيس وتفضلى كدا لنص النهار ونضفى واتحركى براحتك
وقبل ماتنامى كررى نفس العمليه
هاتصحى تلاقى رجلك حمرا وناعمة
☆الايدى☆
●ننقع الايد فى ماية سخنة وملح ونعناع
●وبالفرشة ادعك الايد بالملح والسكر واى زيت ومعجون الاسنان
●اغسل الايد وانشفها كويس .... واحط ...ماسك عليها مكون من ...
بيضه وقهوة ونشا وحنا بيضا ومعلقتين زبادى وغطيها بكيس بلاستيك نص ساعة
ولو معندكيش حنا بيضا عادى حطى دقيق
المقادير مش مهمة
●فكى الكيس واغسلى ايدك كويس بماية فاترة وحطى مرطيب ولفيها لمدة ربع ساعة كدا بس بحيث تشرب المرطب وكررى نفس العمليه بليل قبل ماتنامى
ومبروووك عليكى الحرير ...
☆الجسم ☆
■هاتدهنى الجسم كله باى زيت مخلوط بفازلين بس خليكى كريمة ادهنى اوووى وكتير كتير واصبرى بس ينشف والبسى لبس متكونيش محتاجاه لان الزيت هايبقع
ةياسلام لو تلبسى شتوى تقيل علشان تعرقى والمسام تتفح والجلد الميت يخرج بسهوله
■بعد ساعة او اتنين ادخلى الحمام افتحى الماية السخنة
واقفى تحتها نص ساعة او ربع ولو فى بانيو افضل اقعدى فيه .... او هاتى الكاتل بتاعه الماية وشغليها وافتحيها هاتعملك بخار بس حطى ملح فى الميه
■ هاتكونى مجهزة طبق فيه ملح الحليب مفيش استخدمى ملح عادى بس يكون خشن افضل وسكر واضيفى اى صنفرة عندك عليهم تمام مع اى زيت ان شالله زيت اكل يمشى
> اذا عندك صابون مغربى استخدميه انك تحطى منه شويه على جسمك وتسيبيه ربع ساعة وبعدان تشطفيه وبعدان ابتدى حطى خلطة الملح والسكر والزيت او اى صنفرة
■بالليفة المغربى اوو الليفة العادية الخشنة اوو ليفة النخل ادعكى جسمك كله حلو اوووى اوووى
》》متنسيش المناطق الاتية 《《
♡ادعكى ورا ودنك ...... ♡ادعكى رقبتك
♡مفاصل ايدك والكيعان ...... ♡ادعكى الركب
♡ضهرك ..... ♡السرة من الداخل
♡المؤخرة بتاعتك ومابين فتحتيها
♡مابين ثنايا الاوراك والتنيات
♡كعب الرجل واصابع الرجل
■اشطف الجسم بشكل جيد ثم اقف تحت الماء ربع ساعة
وبعدها اضع الماسك التالى ...
دقيق_زبادى _نشا_بيضا _حنة بيضا _قهوة _كركم جسم
طحينة
ايضا المتوافر لديك من المكونات السابقة استخدميه
ودعى الخليط على جسمك حتى ينشف تماما تماما
لاتستعجلى اطلاقا
■اشطفى جسمك من الماسك كويس اوووى وحطى اى شاور جل واغسلى جسمك عادى بدون ليفة
■وجسمك مبلول لسة هاتى اى زيت عطرى اكرر اى زيت عطرى واضيفيه على زيت جونسون للاطفال او اى كريم مرطيب بدون ريحة وادهنى جسمك بيه والبسى هدومك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق